Tai Chi Chuan

. Tai Chi Chuan (wird auch Taijiquan geschrieben) bedeutet eine Kunst, die aus/infolge der Beobachtung der Natur und der Weltordnung entstanden ist - in China (wird sie) zur Verbesserung sowie zur Pflege der Gesundheit und der Selbstverteidigung praktiziert.

Ziele des Tai Chi Chuan-Trainings:

Harmonisierung des Körpers und des Geistes, der Seele

Tai Chi verursacht, dass die überarbeiteten und gestressten Menschen, das innere Gleichgewicht wiederfinden. Infolgedessen/Schließlich werden sie ruhiger, besser konzentriert und gegen Streß immun.

Die Gesundheitserhaltung und Bekämpfung/ Heilung der Krankheiten

Tai Chi unterstützt die Bekämpfung der folgenden Krankheiten: Bluthochdruck, peptisches Geschwür/ Ulkuskrankheit, Arthritis, Asthma, Herzkrankheiten, Magenbeschwerden und Nervenkrankheiten.

die Verjüngung und Sicherung der Langlebigkeit

Tai Chi ist das Ergebnis der Jahrtausende dauernden Suche nach der Rezept für die Langlebigkeit.
Es sind sorgfältig ausgewählte/zusammengestellte Bunsen, die, unabhängig von dem Geschlecht und den aktuellen Gesundheitszustand, von den Menschen in jedem Alter praktiziert/ausgeübt werden können.

Tai Chi - Kleidung:

Bequeme weiche Schuhe und lockere, die Bewegungen nicht einschränkende Kleidung aus dem natürlichen Stoff.