| Tai Chi Chuan |
. Tai Chi Chuan (wird auch Taijiquan geschrieben) bedeutet eine Kunst, die aus/infolge der Beobachtung der Natur und der Weltordnung entstanden ist - in China (wird sie) zur Verbesserung sowie zur Pflege der Gesundheit und der Selbstverteidigung praktiziert.
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| Ziele des Tai Chi Chuan-Trainings: |
| Harmonisierung des Körpers und des Geistes, der Seele |
Tai Chi verursacht, dass die überarbeiteten und gestressten Menschen, das innere Gleichgewicht wiederfinden. Infolgedessen/Schließlich werden sie ruhiger, besser konzentriert und gegen Streß immun. |
| Die Gesundheitserhaltung und Bekämpfung/ Heilung der Krankheiten |
Tai Chi unterstützt die Bekämpfung der folgenden Krankheiten: Bluthochdruck, peptisches Geschwür/ Ulkuskrankheit, Arthritis, Asthma, Herzkrankheiten, Magenbeschwerden und Nervenkrankheiten.
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| die Verjüngung und Sicherung der Langlebigkeit |
Tai Chi ist das Ergebnis der Jahrtausende dauernden Suche nach der Rezept für die Langlebigkeit. |
| Tai Chi - Kleidung: |
Bequeme weiche Schuhe und lockere, die Bewegungen nicht einschränkende Kleidung aus dem natürlichen Stoff.
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